Jmenuji se Markéta a stojím při vás když,
když potřebujete naslouchat, informovat, podpořit a provést.
Provázím lidi a jejich blízké v různých fázích jejich životní cesty od těhotenství, přes porod, po šestinedělí, mateřství, rodičovství, až po umírání a rozloučení.
Poskytuji podporu, informace a nástroje, které Vám i Vašim blízkým pomohou cítit se připraveně, klidně a propojeně, když procházíte jakýmkoli náročným obdobím života.
Moje služby
Dula
Život přináší okamžiky, které nás hluboce proměňují radostné i náročné. Jako dula nabízím svou přítomnost a podporu tam, kde je potřeba klidu, porozumění a otevřeného srdce.
Průvodkyně životem
Každý z nás má v životě chvíle, kdy potřebujeme cítit, že nejsme sami. Jako vaše průvodkyně nabízím bezpečný prostor, kde můžete být sami sebou, sdílet své pocity, klást otázky a najít odpovědi.
Dula pro umírající a jejich blízké
Jednou budeme stát na prahu poslední životní cesty, chvíle, která může být plná otázek, emocí a hlubokého prožitku. Jako dula pro umírající nabízím podporu těm, kteří tuto cestu procházejí, i jejich blízkým.
Cvičení pro těhotné
Jemné a bezpečné cvičení pro těhotné, které vám pomůže zpomalit, ulevit tělu a vědomě se propojit se svým miminkem. Cvičení podporuje zdravý pohyb i psychickou pohodu během těhotenství.
Cvičení metodou SM systém
Zdravý pohyb jako cesta k úlevě od bolesti, lepšímu držení těla a stabilitě páteře. Cvičení metodou SM systému pomáhá aktivovat hluboký stabilizační systém, uvolnit přetížené svaly a podpořit přirozenou regeneraci páteře i kloubů.
Pilates pro ženy
Jemné a vědomé cvičení zaměřené na ženy v období hormonálních změn. Lekce pomáhají znovu se propojit se svým tělem, podpořit vitalitu, ulevit od napětí a naučit se lépe vnímat vlastní biorytmus.
Potkejme se u dobré kávy
Provázím lidi a jejich blízké v různých fázích jejich životní cesty od těhotenství, přes porod, po šestinedělí, mateřství, rodičovství, až po umírání a rozloučení.
Bude mi ctí provázet i Vás. Napište mi nebo zavolejte a domluvme si termín nezávazného setkání a seznámení.
Těším se na setkání s Vámi. Markéta Wernerová
